Tutta colpa dello stress

redazione 8 ottobre 2014

stress Tutta colpa dello stress

Pelle arrossata, pruriti inaspettati, acne: questi sintomi spesso, anche quando non si è più in età adolescenziale, possono essere il risultato di un’eccessiva esposizione allo stress del nostro corpo. Lo stress è il principale responsabile dei problemi dell’uomo moderno che può avere effetti sulla nostra pelle, soprattutto se si trova di fronte all’eccessiva stanchezza e ad una dieta poco equilibrata.

Come fare a far sparire queste macchie (che si diffondono soprattutto sul volto, sul collo e sulla schiena) dal nostro corpo? Oltre ai trattamenti antinfiammatori può essere utile rivedere il proprio regime alimentare e prendere in considerazione una dieta che preveda il giusto apporto di cibi salutari, fibre e liquidi, ma che sia povero di grassi.

 

© Social Channel

Tags: , ,